Voici quelques étapes pour se préparer en cas de catastrophe

L'eau 

Un être humain peut survivre 3 jours sans eau. Besoin minimal : 1 L pour boire, 1 L pour la nourriture, 1 L pour l’hygiène par personne et par jour. Pour une famille de 4 personnes sur 30 jours : 360 L d’eau. Méthodes de purification : Ébullition (1 minute minimum, 3 minutes en altitude). Pastilles de purification (1 pastille pour 1 L en 30 minutes). Filtres portables (céramique ou charbon actif, 1 000 L de capacité). Désinfection solaire (bouteilles en plastique transparent exposées 6 heures au soleil).

 Une maison

On ne peut tenir que 3 heures sans abri dans des conditions extrêmes. Risque d’hypothermie même à 10 °C si on est mouillé et exposé au vent. Équipement recommandé : Couvertures thermiques de survie (réfléchissent 90 % de la chaleur corporelle). Sacs de couchage adaptés à −10 à −20 °C. Vêtements en couches (respirable + isolant + imperméable). Matériel pour faire du feu (briquets, allumettes waterproof, fire steel, matériaux naturels secs). Besoin en bois pour l’hiver : 4 à 6 stères par personne (bois sec uniquement).

La nourriture 

Survivre 3 semaines sans nourriture, mais après 7 jours le corps commence à consommer ses muscles. Stock minimal : 1 mois de nourriture non périssable par personne. Liste de base (par personne, pour 1 mois) : 15 kg de riz ; 10 kg de pâtes ; 5 kg de légumineuses (lentilles, haricots, pois chiches) ; 20 boîtes de conserves (légumes, fruits, poisson, viande) ; 5 L d’huile végétale ; 1 L d’huile = 9 000 calories ; 5 kg de farine ; 2 kg de sucre et 2 kg de sel ; Épices et condiments ; Vitamines et compléments alimentaires (C, D, magnésium, zinc). Principe clé : rotation des stocks (utiliser les plus anciens, remplacer par du neuf).

L’énergie et la communication

Sans électricité : isolement, obscurité, absence d’information. Solutions énergétiques : Lampes torches avec piles rechargeables (3 lampes + 50 piles par foyer). Bougies (100 minimum). Lampes à huile ou à pétrole (20 L de pétrole lampant). Panneau solaire portable (50 W avec batterie). Générateur manuel ou dynamo. Communication : Radio à pile ou à dynamo (source d’information officielle). Téléphone satellitaire (environ 500 €). Sifflet d’urgence (1 par membre de la famille). Autres éléments clés Premiers secours et hygiène Kit de premier secours : bandages, ruban médical, compresses hémostatiques, antibiotiques, antidouleurs, thermomètre, ciseaux, pinces, bétadine, gants latex, manuel détaillé. Hygiène : 20 pains de savon de Marseille, désinfectant pour les mains, 50 rouleaux de papier toilette, lingettes désinfectantes, eau de javelle diluée, toilettes de campagne, coupes menstruelles réutilisables.

Communauté et compétences

La survie en solitaire est un fantasme : il faut construire une communauté (voisins de confiance, compétences complémentaires : médecin, mécanicien, électricien, agriculteur). Compétences à développer : jardinage, conservation des aliments (séchage, fermentation, salaison), réparation et bricolage.

En résumé Eau : stockage, filtres, pastilles de purification. Nourriture : 1 mois de provisions non périssables par personne. Chaleur : couvertures de survie, sacs de couchage hiver, méthodes de faire du feu. Énergie : lampes, bougies, piles, radio. Hygiène : savon, désinfectant. Premiers secours : kit complet. Outils : couteau robuste, multi-outil, ruban adhésif, corde. Documentation : copies papier de documents importants dans un sac étanche. Espèce en liquide. Plan d’évacuation familial.

Se préparer n’est pas du pessimisme, mais de la responsabilité et de la sagesse. Il faut commencer petit (acheter progressivement de l’eau, des conserves, des lampes, etc.) et à partager ses connaissances. La survie commence avant la crise, pas quand elle frappe.